Що робити якщо вас звільнили


Є криза чи ні - яка вам різниця, якщо вас звільнили? Особисто у вас точно криза - моральний і фізичний. Подумати тільки, не один десяток років ви вірою і правдою ... Стільки подяк, почесних грамот і дипломів ... А Іванова тільки пожурили, але не звільнили. Звільнили вас, тим самим позбавивши авторитету, статусу в суспільстві і засобів до існування. І справа повернули так, що ви пішли за власним бажанням, щоб не було більш значимих негативних наслідків. Як же пережити своє звільнення в пору масових звільнень у країні?

Збільшити фізичні навантаження

Зняти навалився на вас стрес можна, збільшивши фізичні навантаження. Для самих ослаблих є комплекси фізичних вправ, які можна виконати лежачи або сидячи на дивані. Для більш здорових - є популярні і більш складні вправи з активним рухом, стрибками. Добре заіметь гантелі, на перший випадок підуть навіть саморобні.

Головне - стрес знімається щоденними фізичними навантаженнями. Бажано займатися щодня в певний час.

А що не треба робити? Не треба міняти устояний за роки ваш режим дня. Якщо вставали рано, то і продовжуйте жити у звичному графіку. Ну а якщо вищесказане мало допомагає, то все ж займайтеся фізичними навантаженнями з ранку і обов'язково приймайте холодний душ. Вже це точно допоможе залишатися в тонусі і у важкі часи.

Зайнятися особистим бухгалтерій і пошуком фінансових резервів

Сімейне щастя, якщо отут доречно малість пожартувати, - це облік фінансів і батьківська щедрість. Інтернет пропонує масу програм по скрупульозному обліку будь витраченої і заробленої дрібниці. Зрештою, облік можна вести і в щоденникової формі за відомою всім господарникам формулою: «прибуток - видаток - залишок». Коли всі члени сім'ї і ви особисто довідаєтеся, куди саме витікають гроші, - і будинок, і ваша свідомість знайдуть повний спокій. Гласний, відкритий і доскональний облік коштів допоможе домогтися відносної стабільності в той час, коли щомісячна зарплата тимчасово (будемо в це вірити!) Покинула вас ... І все ж не треба ставати Гобсеком навіть у кризові часи. Ваші раптові невеликі подарунки домашнім і собі поліпшать морально-психологічний клімат у сім'ї, підвищать особисту мотивацію і самооцінку.

Надмірне споживання? Скоротити!

Озирніться. Подивіться, скільки всяких «дрібничок» купувала ваша родина й ви, коли в родині гроші були. Перш ніж щось купити, гарненько та неодноразово подумайте: а чи треба? Складіть список чергових покупок і дійте строго за планом. Кількість «надмірностей» значно скоротиться.

А ще можна скоротити кількість викурених сигарет, а то й зовсім кинути палити - менше витрат, та й для здоров'я корисно. Те ж відноситься і до споживання алкогольних напоїв - скоротити, звести до мінімуму. З чого веселитися? Про що горювати? Ви спрямовані до нормальної гідного життя, ви - саме спокій і абсолютне самовладання.

Саме зараз - час вчитися

Звільнення напевно зажадає і дозволить змінити рід діяльності - можливо, повернутися до ваших уже призабутим здібностям і талантам. З'явилося б тільки бажання змінитися. Можна довчитися, перевчитися, заново вивчитися іншої професії. Можна записатися на курси, які вас давно чекали. Резерв вільного часу, раптом з'явився, дозволить зайнятися самоосвітою, спілкуванням з підручниками, довідниками, книгами ...

Ви - не гірше за інших

Найстрашніше у вашому положенні - усвідомлено привласнити собі ярлик закоренілого невдахи. Подумки зробіть огляд своїх малих і великих перемог у житті, складіть їх перелік, знайдіть грамоти, дипломи своєї юності й інші знаки ваших удач, помістіть їх перед очима. Прагніть до виконання своїх завдань. У сучасному житті ніхто не може виполнть абсолютно всі завдання, притому кожна виконана породжує кілька нових. Якщо ви за день виконали хоча б 10% від наміченого, то ваш ККД (коефіцієнт корисної дії) вже вище, ніж у тепловоза. І - обов'язково помічайте і фіксуйте всі свої навіть найменші удачі.

Активно спілкуватися

Без роботи і колег, без спілкування, сидячи вдома, ви легко потрапите в мережі депресії, а вона ну ніяк не сприяє майбутньому працевлаштуванню, майбутніх звершень і перемог ... Після раптового звільнення обов'язково має настати час підвищеної товариськості, знаходження нових знайомств, поновлення старої дружби. Прогулянки, відвідування організацій, підприємств, культурних і спортивних центрів, виставок, бібліотек. Телефон, Інтернет - ваші активні помічники. Пам'ятайте, під лежачий камінь вода не тече.

Спілкуючись, шукати нову роботу

З перших після звільнення днів почніть працювати над складанням власного резюме. Не поспішайте, резюме повинне бути продуманим, якісним, нестандартним. Будь-які переваги та виграшні моменти біографії повинні засвітитися яскравим світлом. Визначившись із напрямком діяльності, маючи готове резюме в декількох екземплярах, можна відправлятися до роботодавців. Але ще до виходу «в світ» помістіть своє резюме у віртуальному просторі мережі Інтернет. Під час пошуку роботи користуйтеся всією широтою доступної інформації та контактів.

План - половина справи

Необхідно скласти докладний план, в якому сконцентруються ваші реально здійсненні можливі дії. Що зробити, коли, з чиєю допомогою - все в цьому плані має бути відображено. Бажано намітити конкретну дату вашого майбутнього устрою на нову роботу. У плані має бути передбачено все - час на навчання, самоосвіту, складання резюме, роботу з вашим зовнішнім виглядом і іміджем. Є чіткий план і бажання діяти - він буде реалізований.

Мотивація

А якщо зовсім нічого не хочеться робити?

Не тисніть на себе коханого. Почніть з звичних дріб'язків: гоління, душ, чай, домашня корисна справа - перехід до справ, більш значущим і вагомим. Мотивуйте себе. Встановлюйте моральні та матеріальні призи й бонуси за кожне виконане справу.

Читайте біографічні історії великих людей, щасливих бізнесменів - у подібних книгах дуже багато повчального, адже більшість людей домагається мети непростим шляхом, постійно долаючи невдачі, перешкоди, складності, падіння та інші життєві випробування.

Організувати власну справу

А взагалі розлучення з найманою працею і конторою-годівницею - це щаслива можливість почати свою власну справу. Треба лише подолати страх перед новим, незвичним способом життя. Ми часто боїмося своїх думок і можемо запросто поховати мрію, якщо на тлі звичного побуту вона виглядає «білою вороною». І в такому випадку наш супротивник - ми самі, наша інерція ... Гідний, як ви знаєте, супротивник, але якщо його перемогти не можна, то треба з ним подружитися.


Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения


Суть проекту: Організація деревообробного цеху на базі готових виробничих площ з використанням високотехнологічного обладнання для виходу на зовнішній ... Читати ще

Володимир Потанін - російський мільярдер. «... Можна і потрібно передавати на конкурсах управління елементами національних проектів або федеральних цільових програм ... Читати ще

Наше життя дуже багатогранна.І говорити про неї «гарна» або «погана», буде щонайменше безглуздо.Тим не менш, можна спробувати приблизно оцінити ... Читати ще

Автор даної статті, Стів Павлина (Steve Pavlina), є одним з найуспішніших блогерів у світі, чисельність аудиторії якого перевищує два мільйони ... Читати ще

Популярні статті

Нові статі

Высокий процент по вкладам

"Контракты UA": Все выше, и выше, и выше: почему банки взвинтили ставки по гривневым депозитамНаибольший доход, ... Далее

Высокие проценты по вкладам москва

У читателя может возникнуть вопрос: «Если я делаю вклад в банке, официально оформляю его всеми необходимыми документами, то какие могут ... Далее

Высокие вклады в рублях

* Консультации каждому рефералуСоветы и рекомендации по увеличению доходовКак не потерять деньгиСупер- Вклад - высокие ставки. Успей оформить. Звезда среди депозитов.Вклады в ... Далее

Высокие проценты по вкладам 2015

Высокие Проценты По Вкладам 2015Нашу группу находят по словам:О психологии легко - Как заработать на идее. Мыслим 31 окт 2007 И тогда ему ... Далее